Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Cooked Carrots, Cooked Chinese Cabbage, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Fried Egg, Chicken, Bamboe Bumbu Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Stir Fry, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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obledcahya's Gewichtsverlauf
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