Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Francês. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tilápia, Charque, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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soulrosapink's Gewichtsverlauf
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