Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 266,16g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Işkembe, İşkembe Çorbası. Abendessen: Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Filiz Yaz Helvası. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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