Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Grow Food Домашние Шоколадные Блинчики, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи (200г). Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Questbar Протеиновый Батончик, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DariaKuzminykh's Gewichtsverlauf
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