Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 55,65g.
Frühstück: Indonesian Profiterol. Mittagessen: Indonesian Seasoned Tempeh, Vegetable Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cabbage. Abendessen: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Fuji Apples. mehr...
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1317 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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