Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 222,05g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Taifeld's Súper Cookies (30g), Kiwi, Sabritas Chicharrones, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Metco Azucar BC, HEB Bagel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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