Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 149,94g | Kohlh: 51,15g.
Frühstück: Пеликан Семга Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриное Филе. Abendessen: Капуста, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо Куриное, Рубленый Чеснок, Florex Весенняя Смесь, Hortex Фасоль Стручковая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, ВкусВилл Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|