Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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112 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nohut, Pişmiş Kabak, Dana Eti, Bulgur (Pişmiş). Abendessen: Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Muz, Ceviz. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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biloabi's Gewichtsverlauf
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