Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Сливочное Масло. Mittagessen: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный Суп. Abendessen: Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scvipip's Gewichtsverlauf
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