|
🎶
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Jus Jeruk, Mie Bakso, Soto Ayam. Mittagessen: Tomat Ceri. Abendessen: Mie Telur Kering, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ikan Kembung, Teh Manis. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanchez92's Gewichtsverlauf
|