|
+300
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ДЕП Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Mittagessen: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Хлебозавод 5 Корж Молочный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|