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Casi un kilo perdido en un mes, no llevo dieta estricta, solo trato de controlar porciones y aun me falta controlar mas el pan y algunos dulces
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Hojuelas de Avena, Semillas de Linaza, Licuado de Fresa, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Campbell's Crema De Flor De Calabaza, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Empanada, Tomates Cherry, Espárragos Cocidos (Frescos). Abendessen: Té de Hierbas, Santa Clara Leche Light. Snacks/Sonstiges: Plátano, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Galleta con Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Neko.tsuki's Gewichtsverlauf
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