Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 213,59g.
Frühstück: Ангара Кедровый Грильяж, Зорька и Милка Блины с Творогом, Овсяное Печенье Домашнее. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Grow Food Плов с Говядиной. Abendessen: Кировский Печенье К Кофе, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат Айсберг, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Вкуснотека Заправка для Салата Ореховая. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (29г), Здравник Цикорий Растворимый, RIOBA Сливки 10%, Ферреро Роше, Зорька и Милка Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Сырники (Кокосовая Мука/Пшеничная, Сахар). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|