Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Effi Abrikozenconfituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Kefir. Mittagessen: Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille, Yokebe Natural Honey. Abendessen: 365 Pastasaus, Delhaize Wokmix Chinese Groenten, AH Courgette Spaghetti, Aldi Gemalen Kaas. Snacks/Sonstiges: Golden Bridge Havermout, Everyday Petit-Beurre, Imperial Vanille Pudding, Halfvolle Melk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anja444's Gewichtsverlauf
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