Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 46,75g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Витамин Смесь для Смузи с Авокадо. Mittagessen: Мармелад, Капустный Салат, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Витамин Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахарный Песок, Апельсин, Буррито с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naika_05's Gewichtsverlauf
|