Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Zero Джем, Окей Груша Конференс, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Голубцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Белый Город Молоко 1,5%. Abendessen: Голубцы, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Яйцо, Восход Хлеб Народный, Печёночный торт. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Ашан Вишня Сушеная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|