Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3427 kcal
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Fett: 93,90g | Eiw: 281,62g | Kohlh: 376,33g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Семга Слабосоленая, Яичный Желток, Яичный Белок, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш-Ролл, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%, От Мартина Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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