Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Эко Хлеб Булка Городская, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Mittagessen: Суп Гороховый без Мяса , Куриное Филе. Abendessen: Вареное Яйцо, Epica Epica Simple Йогурт (Яблоко-Тыква-Злаки-Лен), Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . Snacks/Sonstiges: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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