Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Boiled Egg, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Quaker Instant Oatmeal, Papaya. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Boiled Egg, Tempeh (Cooked), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Chicken Meatballs, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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