Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 85,33g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Котлеты из Индейки с Баклажанами и Сыром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлеты из Индейки с Баклажанами и Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snickers Super, Кофе с Молоком без Сахара, Milka Choco Snack. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hannavit's Gewichtsverlauf
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