Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 249,35g.
Frühstück: Milbona Creamy Quark Dessert Blueberry, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Arla Apetina Feta 20%, Paistetut Sipulit, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Kokkikartano Broilerikiusaus, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Abendessen: R-Kioski Tomaatti-Mozzarella Ciabatta, Bataattikeitto. Snacks/Sonstiges: Makaroni, Broilerikiusaus, Arla Apetina Classic 22%, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Paistetut Sipulit, Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty), Arla Ingman Kalinka Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ulla.p33's Gewichtsverlauf
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