Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 203,70g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Pure Фруктовый Соус Манго, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 9%, Мистраль Тростниковый Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|