Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сыр, Гречка Отварная, Овсянка. Mittagessen: Сироп, Milka Шоколад, Селянське Кефир 1%, Творог, Окрошка на Кефире. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Пастрома Птицы, Зеленый Чай, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Капучино, Ананас. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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