Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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130,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Real Quality Rindersalami, Gut & Günstig Putenbrust, Babybel Mini Babybel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Vitalbrot . Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Nadler Bratheringe, Gut & Günstig Brathering. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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