Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2012
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1201 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 146,24g | Kohlh: 43,43g.
Frühstück: café, peito de peru, Queijo Minas Padrão Light. Mittagessen: molho shoyo light, salmão. Abendessen: requeijão light, peito de frango. Snacks/Sonstiges: café, queijo minas light, peito de peru, aveia flocos finos, Leite Desnatado, aveia flocos finos, Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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danibraghetta's Gewichtsverlauf
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