Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Сырники Диетические, Чай. Mittagessen: Сосиска, Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Abendessen: Мягкие Батончики Мюсли , Батончик Мюсли, Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлебцы, Kondissima Шарм. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Бег - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ma_rins's Gewichtsverlauf
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