Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Tadım Tadımca Fındıklı. Mittagessen: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kepekli Ekmek, Portakal, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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