Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Telur Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tahu, Hati Ayam, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yunita Amy's Gewichtsverlauf
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