|
yeah.... ga sia2 olah raga 12hari.... tetep makan nasi dengan tema2nya hanya porsi dikurangi sedikit2....
|
74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
12hari turun 5kg? makan apa aja kak?
28 Mrz 19 vom Mitglied: yanti206
|
28 Mrz 19 vom Mitglied: shintadeviana
|
Makannya biasa cuma porsinya dikurangi dikit.... yg luar biasa olahraganya dari hari pertama 20m tambah terus sampe hari ke12 50m... langsung drop.... sakit....😓😓😓
31 Mrz 19 vom Mitglied: qiqi19
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|