Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 181,22g | Kohlh: 219,34g.
Frühstück: Tesco High Protein Farmhouse Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Tesco High Protein Farmhouse Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Mittagessen: Tesco Light Choices Chicken Tikka Masala & Rice, Arla Protein Strawberry Pouch Yoghurt. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Wholemeal Bread, Tesco Smoked Bacon Medallions. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Wafers, Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein Protein Chocolate Clusters. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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