Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 242,54g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Чечевичный Суп. Abendessen: Сыр Российский, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Mila(◕ᴗ◕✿)'s Gewichtsverlauf
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