cristiysha's Notizen, 28 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
67,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
793 kcal Fett: 26,78g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 113,68g.   Frühstück: Яготинське Масло Сливочное 73%, Банан, Овсянка, Молоко + Вода (Моя), Том Арахисовая Паста Нейтральная, Корица, Яблоко Семеринка, Сахар. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Сушки Киевские, Банан, Простой Йогурт. mehr...
1637 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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