Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья . Mittagessen: АТБ Банан. Abendessen: Сельдерей, Черника, Шампанское, Yofi Хумус С Розмарином И Морской Солью, Хлебец, Лечо. Snacks/Sonstiges: Маринадо Огурец Маринованный, Мартини. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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