Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Русское Море Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Культура Сметана 17%. Mittagessen: Красные Помидоры, Геркулес Хлеб с Отрубями, Салат с зубаткой. Abendessen: Курага, Чернослив, Вкуснотеево Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marinafed777's Gewichtsverlauf
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