Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Гречневая Крупа (без Жира). Mittagessen: Звенигора Сыр Фигура 27%, Гречневая Крупа. Abendessen: Росток Хлебцы из Жита, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Молоко (1% Обезжиренное) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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