Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 176,38g | Kohlh: 155,62g.
Mittagessen: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Rolffes Delikatess Rohschinken, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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