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65,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
1493 kcal Fett: 73,46g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 184,02g.   Frühstück: GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Nespresso Caffè, Miele, Latte Scremato, Marmellata Light. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Abendessen: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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