Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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45,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Loncoleche Protein Yogurt, Supletech Women Whey Protein, Bayas de Goji. Mittagessen: Colun Leche Descremada sin Lactosa. Abendessen: Piñones, San Jose Jurel al Natural, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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