Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
62 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
979 kcal Fett: 29,24g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 114,05g.   Mittagessen: 고구마치즈돈까스, 계란후라이, 중식 볶음밥. Abendessen: 피자마루 골드 고구마 피자, 오렌지, 롯데 이프로 아쿠아. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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