Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Fragole, Chiquita Banana, Mila Latte senza Lattosio. Mittagessen: Zucchine Cotte, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Sardanelli Filetti di Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Zucchine Cotte, Albume d'uovo Cotto, Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Melinda Mela, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Cardio - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jasmineb1997's Gewichtsverlauf
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