Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Banquete Lentejas 4Mm, Arroz Blanco, Morrón, Zumo de Limón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Ajo, Betarraga. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Unimarc Pan Pita Integral, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Soprole Jalea, Manzana Verde, Durazno, Ciruela. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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