Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 213,86g.
Frühstück: Alpro Mild & Creamy Nature, Eat Natural Super Granola, Jumbo Hagelslag Puur, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Mittagessen: Clif Bar Blueberry Crisp. Abendessen: Knorr Marokkaanse Kip Tajine, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Macarons, Brownie, Heineken Bier, Heineken Heineken 0.0. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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