Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 213,76g.
Frühstück: Банан, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Mittagessen: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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