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體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1131kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 404,05g.
Frühstück: Fried Egg, 原鄉人 麩皮饅頭. Mittagessen: 拿鐵(大杯). Abendessen: 全家 鮭魚味噌湯, 炒菠菜, 7-11 泡菜燒肉丼. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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