Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2010
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 113,79g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: butter, White Toast, Coffee, Splenda. Mittagessen: bliss chocolate, Value Hamburger Buns, Pork Loin (Tenderloin), Root Beer. Abendessen: Zuppa Toscana, Calamari, Garden-fresh Salad with Dressing, Light Draft Beer (20 oz). Snacks/Sonstiges: diet caffeine free pepsi. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Taysmama32's Gewichtsverlauf
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