Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 84,55g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Спартак Конфеты Прометей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окей Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Mittagessen: Борщ с Курицей, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Лапша. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени, Каскад Печенье Сахарное, Славянка Золотой Степ (19г). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|