Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья, Сахар, Экопродукт Варенье Вишня, Альпенгурт Сливки 10%. Mittagessen: Семушка Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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