Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 171,98g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Duplo Duplo, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Parboiled Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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