Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
50,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
727 kcal Fett: 50,10g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 80,91g.   Frühstück: Cooked Tuna, Puff Pastry, Coffee. Mittagessen: Beef Rendang, Chinese Pan Fried Dumpling, Siomay, Kerupuk Aci, Urap, White Rice. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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