Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: 야쿠르트 윌 저지방, 호박죽, 양배추, 삶은 계란흰자, 이마트 앞다리살. Mittagessen: 코스트코 호박파이, 계란흰자, 노브랜드 그릴닭가슴살. Snacks/Sonstiges: CU 리얼너츠. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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whalwjd's Gewichtsverlauf
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